有研究指出從2000年到2015年，人們平均注意力集中時間從12秒縮短至8秒，就連金魚都還能一次專注9秒鐘！因此，許多事情都要求快速完成。然而，我們在壞壞時的態度是否也應該如此呢？究竟約ㄆ時應該像激情謎片一樣快速進行，還是應該慢慢享受？在各種技巧中，進出的速度和頻率掌控絕對是超重要的關鍵！以下將提供給實用的壞壞小技巧，讓妹子想跟你一約再約！

掌握女性壞壞偏好：規律與持久的秘訣

國外專家表示，大多數妹子在壞壞的過程中更喜歡以舒服的姿勢，搭配穩定的速度進行。這是因為規律且持久的節奏能更好地維持她們的情緒和感覺，讓高💦有如蓄勢待發一般。如果伴侶造成不適，或不停變換姿勢打斷連貫的感覺，那麼無論你的公狗腰有多猛，就算能狂抽猛送，都是沒有用的哦！

性別與年齡對壞壞偏好的影響

很多人認為女性大多喜歡速度緩慢且穩定，而男性則偏好較快的節奏。然而，根據調查結果，其實有 31.7%的女性偏好較快的節奏，比起僅有20%的男性，高出了11%。此外，調查顯示，一半的男女認為快慢交錯的進出頻率最佳，而且不僅性別，年齡也會影響對速度的偏好。例如，年齡低於35的男女較偏好節奏快速，而 35 歲以上的男女則較偏好速度慢一些。

1. 前戲的重要性

在開始抽插之前，前戲是不可或缺的一部分。前戲不僅能夠提高彼此的興奮度，還能增進親密感。親吻、撫摸、愛撫等都是前戲的一部分，能夠讓雙方更快進入狀態。但何時進入下一步才是最佳時機呢？可以通過觀察女生以下三個身體特徵來判斷：

ㄋㄋ頭變得挺立

當妹子感到興奮時，ㄋㄋ頭會變得挺立。如果逗弄了一陣子發見她的ㄋㄋ頭變得堅挺了，就表示表示她對目前的前戲感到滿意並準備進入下一個階段囉！

心跳和呼吸加快

如果從妹子呼吸頻率，經過你的一番巧手把玩後變得越來越急促，心跳也變得越還越快，代表你做得非常到位！讓她開始興奮了起來！

小荳荳和妹妹內唇充血腫脹

不只男生興奮時會充血腫脹，妹子興奮時，小荳荳和妹妹內唇也會因充血而腫脹！當出現這個信號就代表你可以更加大膽地衝了，放心進入下個階段！

2. 掌握進出的速度與頻率

速度與激情

雖然有提到不同性別年齡層有各自愛好的頻率，但是每個人的偏好還是有不同，進出的速度還是要根據雙方的需求和感受來調整。快速進出能夠帶來強烈的刺激感，但過於快速可能會讓對方感到不適或疲憊。慢速抽插則能夠延長時間，讓彼此更好地享受過程中的快感。

頻率與節奏

在壞壞過程中，頻率與節奏的變化能夠增強對方的興奮感。間歇性的停止和重新開始抽插，可以增加對方的期待和愉悅感。調整頻率和節奏，讓性愛變得更有趣和多樣化。但是前面也有提過，太過頻繁的頻率切換會很解！所以最好的辦法就是，頻率變換控制在3~4次，每次至少維持個3分鐘以上。

3. 利用體位變化

不同的體位能夠帶來不同的刺激和快感。常見的體位如傳教士、女上男下和後背式等，都可以根據雙方的喜好進行變換，找到最適合彼此的體位。體位變化能夠增強壞壞的刺激感！如果變換過程是舒服的，或許還能開發出妹子自己也不知道的偏好！

4. 深度和角度的調整

進出的深度和角度對於壞壞的品質有非常大的影響！深度的變化能夠刺激不同的敏感區域，能更多的刺激到妹子的不同敏感點！擔心自己的小兄弟不是30公分的人也不用怕！因為角度的調整也是很能夠讓妹子舒服的方式！有時候角度的調整甚至能夠讓對方感受到更多的快感！

5. 善用手和嘴

很多人一但開始進入正戲以後，就會只專注在下面而忽略掉自己還有好用的手和嘴。壞壞的過程中，可以讓雙手繼續游離在她身體上比較敏感的部位，加上適量的親吻也能維持興奮感！幫對方口也可以在每次間隙中進行，這些都能很有效的增進對方的快感！

6. 壞壞後的小關懷

這是很多人最容易忽視的一環！很多人覺得壞壞完就各自洗澡收工就好，但是壞壞過後通過擁抱、親吻和輕聲細語，可以增強彼此的親密感！對於妹子來說收尾的過程也是一種享受，並且也是為下一次的壞壞打下良好的基礎。這樣的關懷能夠讓雙方的親密感更強，之後壞壞時會更有感！

結語小murmur

以上是本人這幾年來成為許多人穩定固炮對象的心得！很多人覺得約ㄆ就不用那麼麻煩，速戰速決就好，但是其實能夠帶給ㄆ友美好享受的話，才能讓你一約再約、一爽再爽！